موفقیت های شخصی

هفت ویژگی اساسی افرادی که عزت نفس بالایی دارند !

اگر شما این هفت ویژگی را دارید شما یک فرد با عزت نفس بالا هستید

شاید شما جز افرادی هستید که با بررسی رفتارهای خود به این نتیجه رسیده‌اید که عزت نفس پاینی دارید و این چیز بسیار خوبی است چرا که یکی از اولین قدم هایی که هر شخص نیاز دارد بردارد برای قرار گرفتن در مسیر موفقیت این است که نقص‌هایش را بداند و سعی در بهبود آن داشته باشد و مرحله ی بعدی آن شناخت راه‌های برطرف کردن آن است که بتواند عزت نفس شما را افزایش دهد برای این که بتوانید عزت نفس خود را بهبود ببخشید باید با رفتار ها و گفتار افرادی آشنا شوید که از عزت نفس بالایی برخوردار هستند مطالعه‌ی رفتار آن‌ها شما را در راه بهبود عزت نفس خودتان یاری می دهد در ادامه ی مقاله با ما همراه باشید.

1-مسولیت پذیری در راه اراده و رسیدن به هدف
مسئولیت پذیری یکی از بهترین راه‌ها برای شناخت یک فرد است چرا که افرادی که حس مسئولیت پذیری دارند اراده قوی دارند و این افراد کسانی هستند که در راه برآوردن آرزوهای رنگی درون خود بسیار محکم قدم بر می‌دارند این‌ها کسانی هستند که آتش پیش برنده‌ی اهدافشان از درونشان نشات می‌گیرند  آن ها کسانی هستند که می دانند اگر بخواهند قطعا به نتیجه مورد نظرشان می رسند و در راه آن به سخت‌ترین شکل ممکنه قدم بر می‌دارند.

2- اثبات نکردن خود به دیگران
کسی که عزت نفس دارد در پی گرفتن تصدیق از دیگران نیست او براساس ارزیابی خود، خود را می سنجد که این ها برگرفته از خودپرستی نیست بلکه بر گرفته از قدرت زیاد در سنجش خود دارد و نشان دهنده‌ی ارزش‌گذاری و پایبندی به آن‌هاست برای بهتر گفتن موضوع لازم است بگوییم که افراد با عزت نفس بالا با نگاه کردن به هنجارهای جامعه و اطرافیان یک الگو یا یک مجموعه از ارزش‌ها برای خود تعیین می کنند آن ها خود را بر اساس آن ارزش‌ها و الگو ها خود را سنجش می کنند و بیشتر اوقات نمره‌ی بالایی می‌گیرند پس به همین خاطر با اثر پذیری به ارزش های شخصی و جامعه به سنجش خود برسند و در صورت تناسب با ارزش‌ها به خود افتخار کنند و در صورت عدم پذیرش بیشتر تلاش می کنند برای رسیدن به ارزش‌هایشان.

حتما بخوانید:   5 روش طلایی برای کنترل هیجان

3 –دوری از عادت های مخرب و تقویت عادت های مثبت
افرادی که عزت نفس بالایی دارند نمی‌گذارند که عادت های مخرب وارد زندگیشان شود زیرا ارزش‌هایی که آن‌ها برای خود گذاشته‌اند بسیار بالاست و طبیعتا حاضر نیستند که افت کند رفتار های پسندیده و عادت‌های خوب باعث می شود که فرد در ذهنیت خود مقام بالایی داشته باشد.

4- سلامت جسمانی
یکی از نشانه های عزت نفس بالا این است که فرد همیشه سعی دارد نقاط مثبت خود را پرورش و  نقاط ضعفش را بهبود بخشد پس شخصی که عزت نفس بالایی دارد هیچوقت حاضر نمی شود که سلامت جسمانیش را که عاملی برای شادابی و نشاطش است و در زندگی و مسیرش بسیار مهم است زیر پا بگذارد و نگاه و قضاوت ما به خودمان زمانی بهبود پیدا می‌کند که از ارزش‌هایی که ما برای خود تعریف کرده‌ایم نمره ی مثبت دریافت کنیم.
عواملی مانند ورزش، تغذیه سالم، رسیدن به ظاهر و…..از نشانه‌های عزت نفس است.

5- علاقه مندی به ارتباط با کودکان
میتوان گفت که کودکی هر شخص یکی از مهم‌ترین و شاید هم مهم‌ترین مرحله در زندگی آن فرد باشد چرا که زندگی ما تا حد بسیار زیادی به چیزهایی که از اطرافمان در کودکی دریافت می‌کنیم بستگی دارد و بسیاری از ویژگی هایی که ما در زندگی داریم ریشه‌اش در کودکی پایه‌گذاری شده است و عزت نفس هم یکی از آن‌هاست.
کسانی که عزت نفس بالایی دارند به مراتب رابطه ی خوبی با کودکان دارند و علت آن این است که کودکی شادی را سپری کرده‌اند و در مقابل کسانی که عزت نفس خوبی ندارند رابطه‌ی خوبی با کودکان ندارند چرا که کودکی خوبی را سپری نکرده اند و طرز فکرشان این است که کودکان مهم نیستند و نیاز به توجه ندارند اگر هم دقت کرده باشید این افراد با کودکان رفتار درستی ندارند و معمولا با کودکان شوخی‌های زننده و تحقیر آمیزی انجام می‌دهند اما لازم به ذکر است که افرادی که با کودکان رفتار خوبی ندارند لزوما فاقد اعتماد به نفس نیستند اما معمولا افرادی که با کودکان رفتار خوبی ندارند اعتماد به نفس کمی دارند.

حتما بخوانید:   7 مهارت "کنترل احساسات"

6-صادق بودن
شخصی که عزت نفس پایینی دارد همیشه فکر می کند که دارد توسط افراد دیگر قضاوت می شود و سعی در جلب رضایت آن‌ها می‌کند. در واقع چنین فردی می‌ترسد که مقصر واقع شود و چون خود را ضعیف و بی‌ارزش می پندارد این احتمال را می دهد که  مقصر است در نتیجه از ترفند دروغ استفاده می‌کند و در مقابل کسانی که  عزت نفس بالایی دارند هیچ لزومی به دروغ نمی‌بینند زیرا چیزی برای ترسیدن ندارند افرادی با عزت نفس بالا برای خودشان و هم برای ارزشهایشان ارزش زیادی قائل هستند و حاضر نیستند با دروغ گفتن ارزش‌هایشان را پایین بیاورند صادق بودن و ارزش قائل شدن برای صداقت یکی از مهم‌ترین و بارزترین ویژگی‌های افراد با عزت نفس بالا است.

7- بروز احساسات واقعی
همانطور که در بالا گفتیم افراد با عزت نفس بالا ترسی از قضاوت دیگران ندارند و برای همین احساسات واقعی خود را بروز می‌دهند و تمام احساساتشان را بدون هیچ نوع مانعی درمیان می گذارند همان صادق بودن در این افراد مشهود است آن ها هیچ نوع دلیلی نمی بینند برای دروغ گفتن آنها خود را کامل قبول دارند و از قضاوت دیگران هیچ هراسی ندارند صداقت عاملی است که باعث می شود درمیان گذاشتن احساسات کاملا ممکن شود خود سانسوری مراقب بودن بیش از حد نیاز و گیر انداختن احساسات خود باعث بروز مشکلات بسیار در ما می شود.

سخن آخر
ما تنها یک بار زندگی میکنیم یک بار به دنیا می آییم یک بار کودکیم یک بار جوانیم یک بار هم پیر می شویم پس ما باید نهایت لذت را از آن ببریم و این در صورتی امکان پذیر است که از منابع آگاه و درستی استفاده کنیم که می توانند کمکمان کنند  و عزت نفس هم یکی از عوامل بسیار مهمی برای ما است که در راه صعود از مسیر اهدافمان به ما در رسیدن به قله ی مقصدمان کمک میکند و حتی می توان گفت نیاز است. جدی گرفتن این موضوع باعث می شود که همیشه  به رفتارمان توجه داشته باشیم و در ارتباطات شخصی و گروهیمان  به نتیجه های خوبی برسیم.

حتما بخوانید:   معنای انگیزه چیست ؟

برچسب ها
نمایش بیشتر

پارسا صادقی

کارشناس تولید محتوا‌ی وب‌سایت دقیقه

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
SUBSCRIBE
Subscribe Now
Join our newsletter and get 30% off your next purchase
Get 30% OFF
sdfgkuhldfuk
Custom text
کتاب قدرت لحظه ها
کتاب قدرت لحظه ها
ارزش کتاب 39 دلار و شما رایگان دانلود کنید
دانلود رایگان کتاب برای کسانی که علاقه مند به توسعه کسب و کار و زدنگی خود هستند
Email
ارسال کتاب به ایمیل شما
Custom text
دانلود رایگان کتاب قدرت لحظه ها
چرا بعضی از تجربه ها تاثیرات فوق العاده ای دارند؟
دانلود
پرفروش ترن کتاب آمازون
پرفروش ترین کتاب آمازون
کتاب قدرت لحظه ها را همین حالا رایگان دانلود کنید
چرا بعضی از تجربه ها تاثیرات فوق العاده ای دارند؟
ارسال رایگان کتاب